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從同理到慈悲:大寶法王給網路世代的十二堂課

從同理到慈悲:大寶法王給網路世代的十二堂課

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Description

從同理到慈悲:大寶法王給網路世代的十二堂課

「資訊時代讓我們高度覺知彼此的生命互連,
互聯網讓我們看見我們對彼此的依賴有多麼大。
然而,我們還必須有一個內在的互聯網,不僅在物質或外在上相連,
我們還必須能夠感受彼此內在的相連。」──第十七世大寶法王噶瑪巴

  透過相互依存的正念覺察、內在精神修持的洞察,
  改變你看待自己在世界的位置,
  啟發你付諸行動,與人連結,讓自己更寬容、慈悲。

  每一頁都是極為明智,充滿誠懇、個人反思、非比尋常的洞見!

  「我們現在是如此相互依賴,因此去為所有人類考慮,亦符合我們自己的利益。屬於二十一世紀的世代人們,希望在他們身上。如果他們可以向過去學習,並塑造一個不同的未來,到了本世紀後期,世界將會是一個更幸福、更和平、更環保的地方。我很高興在本書中看到噶瑪巴仁波切領導並提出實際的方法,去實現這個目標。」──第十四世達賴喇嘛尊者

  快樂的必要條件為何?我們如何在個人和集體的層面上創造出這些條件?引生痛苦的條件為何?我們要如何終止它們?

  ★本書催促我們,不只是在理智上瞭解我們的相互依存,也要去培養對它的具體覺察。覺察到自己和自然世界、社會世界的連結。
  ★本書中探討的某些內在特質和社會價值,如同理心、知足、自由等,就影響了我們以何種方式去經驗自己與他人之間的連結;而如負責、勇敢和悲憫等其他特質,則增長了我們與其相關的道德行為。
  ★我們是完全相互連結的這個事實,也就是指在個人和社會的層次上,自他最終並非分離的。這個基本的洞見對我們所有的關係──與他人、事物、地球、以及我們自己的想法和經驗的關係,會產生影響深遠的結果。它能徹底地重塑我們度過自己人生的情感和社會景觀,並且在這樣的景觀中為我們完全重新定立方向。
  ★在此過程中,我們受激發去重新思考:在個人的層面上,我們到底是誰,而我們又是如何面對這個世界,以及這個世界如何塑造了我們。
  ★超越背景、國籍和文化的工具,讓我們能在相互依存、相互連結的全球社群中一起努力。這是我們賴以存在的必要條件。
  ★大寶法王引用自己的生活作為實際經驗的素材,幫助我們去思考屬於我們具體直接經驗一部分的相互依存。

  我們的世界,是有賴相互依存的個體所共同創造的一個真正的全球社會!

  我們過去一直、未來也將永遠地透過家庭、社群和共通的人性,相連互依。隨著地球變化,世界變得越來越小,我們不僅要辨識人類與彼此和地球之間的關係,作為相互依存的個體,我們也要開始積極地共同合作,一起創造一個真正的全球化社會。

  噶瑪巴在此一過程中以獨特地位來引領我們。憑藉多年深度密集的佛教訓練和對社會問題的熱切承諾,他教導我們如何從初步的理智的理解,轉變為完全臨場感受的相連體驗。首先是看見,接著感受,最後活在這些連結中,我們可以成為改變社會和道德更有效的媒介。

  噶瑪巴告訴我們,從連結中獲得情緒的覺察,如何可以從根本重塑人類。接著,他引導我們採取行動,一步步告訴我們如何改變利用地球資源的方式,以持續改善社會。噶瑪巴以清晰的語言,將消費者文化、孤獨、動物保護和自立等這些看似無關的問題連結起來。在此過程中,他幫助我們超越理論,達成實際而正向的社會和道德改變。

各方讚譽

  這本重要的書將說服你,自然地出於相互依存的正念覺察而投身社會和環境的正義。噶瑪巴對內心精神修持的洞察,使得即使這個修持是要處理現今我們面對的最重大挑戰,都依然令人充滿希望。當代最有影響力的藏傳佛教老師之一的噶瑪巴,著作了一本有膽識的書,它將改變你看待自己在世界上所處位置的方式,並且啟發你付諸行動讓你在這個位置更快樂、更寬容。──SHARON SALZBERG, Lovingkindness作者

  本書以不造作而清晰的方式,記載了噶瑪巴對個體和集體的相互依存的禪修。任何以開放之心接觸本書的讀者,將會獲得豐富的回饋。──JOHN STANLEY, Ecological Buddhism負責人

  在這個眾所周知的重大轉折點時代,能夠和瞭解聖地的重要性以及大地之母是生命的源泉而非資源,這樣一位和平守護者一起走過這個時代,是我們的榮幸。在無始無終的生命循環,「歐尼皮德」(Onipikte)──我們與之同在。──NAC’A(CHIEF)ARVOL LOOKING HORSE, Lakota, Dakota,and Nakota族

  每一頁都極為明智,充滿誠懇、個人反思、非比尋常的洞見。本書催促我們,不只是在理智上瞭解我們的相互依存,也要去培養對它的具體覺察,這不僅是為了我們自己的進展,也是將其作為一條道路,讓自己過著做一個有用而負責的世界公民生活。──JANET GYATSO, 哈佛神學院佛教研究赫胥講席教授

  現今法王噶瑪巴的教導,較以往任何時候都更能提供給我們超越背景、國籍和文化的工具,讓我們能在相互依存、相互連結的全球社群中一起努力。每一個人,以及世界本身,都會因本書中的甚深教導而獲益。──佩瑪.丘卓《當生命陷落時》(PEMA CHODRON, When Things Fall Apart作者

  絕妙不可思議!《從同理到慈悲》一書提供了佛陀關懷、負責的訣竅,以及可從事的修持。任何愛世界的人,都會因此書而受益,並獲得滋養。──KOSHIN PALEY ELLISON, Awake at the Bedside編輯

  兩百年來,簡化論和分裂的主流思考模式,已經創造了我們與自然分離的錯覺。我們已經違反了令生命續存的種種過程。在他溫和地伴隨著我們走在這條通往勇敢的悲心之旅時,法王噶瑪巴要我們去覺察到自己和自然世界、社會世界的連結,這是我們賴以存在的必要條件。無論是年輕、年長,無論是佛教徒、非佛教徒,這是每一個人都應該讀的書。這是人類的生存指南。──DR.VANDANA SHIVA, 環保人士暨Earth Democracy: Justice, Sustainability, and Peace作者

  噶瑪巴揭示了一個已在進行中的主要典範轉移──從獨立和互不相連,到相互依賴、相連互依。作為一位具有遠見的思想家,他向我們展示了這種典範轉移能夠如何帶領我們,創造一個更健康的地球,以及更幸福快樂的生活。作為一個核心在於心的精神領袖,噶瑪巴告訴我們,需要做些什麼才能達成目的。──Google開心一哥陳一鳴,《搜尋你內心的關鍵字》一書作者

  由一位二十一世紀的偉大西藏喇嘛所撰寫,《從同理到慈悲》這本書提供我們源自古代佛教哲學的實用智慧,以解決現代問題。書中所提的解決方案不僅方便可行,亦有潛力改變我們文化中許多的不同部分。人人都應該閱讀本書!──理查.戴維森,《情緒大腦的祕密檔案》一書作者,以及美國威斯康辛大學麥迪遜校區健康心智研究中心創辦人

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