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《感恩瑜伽:年終靜坐與陰瑜伽》
Yoga of Gratitude: Year End Meditation with Yin Yoga
在2024年終結前,讓我們來一起安靜下來,回望過去一年的高低,透過靜坐與陰瑜伽,好好淨化這年任何還未梳理好的情緒和經歷,在溫柔的缽聲伴隨下,讓心靈準備好去迎接新一年的祝福。
當我們能帶著感激、勇氣、平安,走過這年最後,新一年的開始也定必美好、順心。
日期:2024年12月30日(星期一)
時間:7:30pm - 9:00pm
費用:HK$350
導師:瑜伽靜心老師_楊雅婷Christine
地址:漢礼 - 灣仔軒尼詩道289 號朱鈞記商業中心16A
查詢:2596 0383
*請穿著寬鬆舒適衣物,會提供瑜伽墊及坐墊
*請於開課兩小時前完成進食,讓身體在空腹狀態舒適練習
*課堂上不可錄音、錄影
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導師:Christine
現為癌症病人和康復者以及身心靈、藝術組織提供瑜伽課及工作坊。畢業於印度瑜伽學院International Sivananda Yoga Vedanta Centre,持有200小時瑜伽師資,椅子瑜伽師資,印度喜馬拉雅傳承冥想靜心師資,以及西藏頌缽課程證書。練習傳統瑜伽九年,她深深體會到瑜伽為生活帶來全面的轉化和平安,期望透過課堂跟大家分享這份喜樂。
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有關上課注意事項:
1)本課程為私人活動,學生須預先登記報名才可參與
2)為確保公眾健康利益,若有感冒症狀,上課時建議配戴口罩
3)如果有身體不適者,應當在家休息
4)漢礼擁有最終決定權
有關特別天氣安排:
課堂前之3小時前,如天文台仍懸掛八號或以上熱帶氣旋或黑色暴雨警告,課堂將會延期或取消。漢礼會盡快聯絡大家以便安排。
*有關延期或取消之安排考慮由導師決定
報名:
1)請透過連結報名及完成繳費:https://www.thehanli.com/products/year-end-meditation-with-yin-yoga-12
(若課程與其他禮品一同選購,並用信用卡付款,需將課程和禮品分開兩單付款)
2)訂單確認不代表成功報名,須完成繳交學費方能保留學額
3)如課程已滿, 可WhatsApp 52393230 或 inbox 候補
4)如需更改上堂日期一次,須付HK$50行政費,只能更改一次
5)如有事不能出席,將會安排退回購物金,留待購物或報讀其他課程時使用